Gravida e Linda!!

Para algumas mulheres GRAVIDEZ é sinal de quilos a mais, inchaço, estrias, manchas na pele e nariz de batata, mas nós sabemos que não é bem assim, e eu, como profissional da estética, posso afirmar que existem métodos para estar linda durante toda a gravidez.

As mudanças hormonais além de alterarem o sono, o volume de sangue e diminuírem a libido, refletem também nos cabelos, pele, unhas e até no humor. A pele das gestantes pode variar nesse período, algumas se queixam de pele seca e sensível, outras de pele oleosa e acneica principalmente no primeiro trimestre, além das terríveis manchas.

 

CUIDADOS COM A PELE:

Nos cuidados com a pele é muito importante a utilização de fotoprotetores para evitar o aparecimento das manchas, cremes clareadores à base de hidroquinona são PROIBIDOS, assim como derivados da vitamina A (Tretinoína, Adapaleno, Isotretinoína). Alguns dermatologistas indicam como prevenção produtos que contenham vitamina C em sua fórmula, Arbutin, Ácido Azeláico e Antipollon HT, todos esses despigmentantes liberados para gestantes. A limpeza de pele pode ser feita a partir do terceiro trimestre com restrição de alguns ácidos como o Glicólico e o Salicílico e a higiene diária deve ser feita com sabonetes gel e líquido para peles oleosas, e espumas ou mousses para peles secas e normais.

 

CUIDADOS COM O CORPO:

Evite o aumento exagerado do peso. É importante a manutenção de um peso adequado para evitar o aparecimento de estrias, além disso é importante hidratar bastantes as regiões da mama, barriga, quadris e coxas com cremes à base de uréia (10%), colágeno (5% e 10%), elastina (3% e 5%), gérmen de trigo, óleo de prímula, óleo de amêndoas doces, macadâmia, avelãs e ceramidas. A atividade física, desde que liberada pelo médico, traz inúmeros benefícios, como o controle do peso, melhora o tônus muscular, facilita o trabalho do parto, favorece a circulação sanguínea diminuindo o inchaço, ajuda a controlar a pressão arterial e aumenta a disposição. Dentre as atividades que podem ser realizadas durante este período estão a Natação, Hidroginástica (que melhoram o inchaço), Ioga e a musculação também está liberada após o primeiro trimestre. A musculação é mais indicada para mulheres que já praticavam antes da gestação.

 

 

A ALIMENTAÇÃO DEVE SER BALANCEADA – Evite frituras, doces, sal, bebidas alcoólicas, adoçantes artificiais... e se possível consulte uma nutricionista.

 

TRATAMENTOS ESTÉTICOS:

Na cabine da esteticista, os tratamentos são um pouco limitados, porém, fazem uma grande diferença no bem estar da gestante. Podem ser feitas Drenagem Linfática, Massagem Relaxante, Limpeza de Pele, Peeling de Diamante, Máscaras de Argila e outros produtos específicos para gestantes que já existe no mercado. As drenagens podem ser feitas durante toda a gestação, no início 1x por semana, depois a frequência pode aumentar para até 3x por semana, lembrando que evita-se drenar a região abdominal. E uma coisa que descobrir fazendo essa matéria é que alguns óleos essenciais como sálvia, alecrim, cravo e verbena são abortivos. BOM SABER!!

OBS: SEMPRE PROCURAR ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL

GESTANTES E FUTURAS GESTANTES, ESPERAM QUE TENHAM APROVEITADO AS DICAS E QUE NESSE PERÍODO TÃO IMPORTANTE NA VIDA DE UMA MULHER VOCÊS CONTINUEM LINDAS E CHARMOSAS COMO SEMPRE.

 

 

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Beijinhos espero que vocês tenham gostado boa semana a todas!!!!

Esmaltes hipoalergênicos

Hoje vou falar de um tema que tem a ver com beleza e saúde que são os esmaltes hipoalergênicos e que eu sinto falta de ver nos blogs femininos. E, como os esmaltes estão bombando, vou começar falando deles.

Os cosméticos que mais causam alergia são justamente os esmaltes, que costumam conter em sua formulação três grandes vilões: formaldeído (mais conhecido como formol) , tolueno e mica (usado nos esmaltes perolados e cintilantes).

Os sintomas se manifestam normalmente no rosto e no pescoço, apresentando vermelhidão e coceira. Porém, pra identificar a real causa de uma alergia, é necessário consultar um desmatologista.

Pra quem já sabe que é alérgico a esmaltes, uma solução é utilizar os esmaltes hipoalergênicos, que várias marcas possuem. Entre as mais conhecidas no Brasil, temos Impala, Risqué. Entre as novas marcas que estão chegando com tudo, temos os esmaltes da Hits.

A linha de esmalte da Impala possui 40 cores e um removedor hipoalergênico,  possui ate removedor hipoalergênico

Já a Risqué possui 21 esmaltes hipoalergênicos sendo cores mais tradicionais da marca.

A Hits tem a linha Speciallità Free com 30 esmaltes hipoalergênicos. Não tem todas as cores que o catálogo “normal”, mas os preços são muito mais em conta do que os cobrados pelos hipoalergênicos da Risqué ou Impala: apenas R$3,00 o vidrinho.

Agora, pra quem não quiser ficar preso à disponibilidade e preços das linhasde esmaltes hipoalergênicas, a boa notícia é que os esmaltes da Colorama não contém formaldeído e tolueno em sua composição. Parece que a Colorama não tem um site com todas as cores, como as outras marcas. Pelo que vi na net, parece que apenas a linha Nutri Verniz seria assim. Mas conferi a composição de alguns que tenho da linha Verniz & Cor e não encontrei esses componentes. Também conheço pessoas alérgicas ao formaldeído e que utilizam sem problemas. Como dizem por aí, cada caso é um caso, se quiser experimentar, pode ser que pra você também dê certo.

Não consegui foto com todos os esmaltes da marca, então vou postar só a coleção Glam, que é a minha preferida.

Espero que vocês tenham gostado queridas leitoras desculpa a demora para atualizar o blog!!! vida meio corrida... mas vou tenta deixa ele o mais atualizado possível... Beijinhos

Argila: opção para tratamentos estéticos

Parece que nos tratamentos estéticos, assim como na moda, tendências são cíclicas. O uso de argila nas clínicas de estética está de volta, só que agora com um leque maior de opções, que podem ser soluções para problemas como rugas, flacidez, excesso de oleosidade, controle da acne, celulite, gordura localizada, desintoxicação e muitas outras coisas.

A aplicação pode ser feita em casa,  é necessário diluir o produto em água filtrada até atingir uma consistência pastosa. Então aplique-a sobre o rosto e/ou o corpo massageando suavemente, deixe secar por 20 minutos e retire com água fria ou morna.

 Quando e para que usar cada tipo de argila:

Argila Amarela: tem efeito hidratante, aumenta a elasticidade e reduz inflamações. Ideal para todos os tipos de pele. É rica em Dióxido de Silício e Silício que é o elemento catalisador para formação da base de colágeno da pele, por isso é indicada para rejuvenescimento e tratamentos cosméticos.

Argila Branca: purificante, adstringente, anti-séptico e cicatrizante. Ideal para peles sensíveis.

Possui um PH muito próximo da pele e seus principais benefícios são: clarear, absorver oleosidade sem desidratar, suavizar, cicatrizar e catalisar reações metabólicas do organismo. É indicado para tratamento de manchas, peles sensíveis e delicadas. Pode ser utilizada em peles oleosas, pois não desidrata. Tem ação purificante, adstringente e remineralizante. Reduz as inflamações, possui efeito anti-séptico e cicatrizante.

Argila Marrom: purificante, adstringente e cicatrizante. Ideal para peles oleosas. É eficaz contra a acne e espinha e tem efeito rejuvenescedor do tecido. Possui um efeito ativador da circulação, além de contribuir, com efeito, equilibrador e revitalizador celular. Ativa a circulação.

Argila Preta: estimulante, nutriente, redutor e antioxidante. Especial para desintoxicação. Argila Preta ou Lama Negra é considerada um material muito nobre. Raramente encontrada tão pura. Este material é retirado de uma profundidade maior que 4 metros. Devido ao alto teor de Alumínio e Silício e baixo percentual de ferro, pode ser usado tanto para cosmética como para tratamento de doenças. Agente rejuvenescedor.

Argila Rain Forest: hidratante, antioxidante, regenerador e combate os radicais livres. Especial para regeneração celular. Rica em nutrientes e sais minerais que ajudam a eliminar as toxinas da superfície da pele e ativam a regeneração celular. Possui nutrientes que combatem os radicais livres e canalizam energia positiva, além de possuir um alto grau de hidratação.

A dermatologista Annia Cordeiro Lourenço explica que não há contra indicações para o uso das argilas, mas é importante estar bem atenta a procedência da argila e do profissional. "Podem ocorrer contaminações e intoxicação por metais pesados".

Sobre as funções dos tratamentos, a médica explica que conhece e indica a argila branca para o tratamento da oleosidade, mas por outro lado acha muito difícil que algum tratamento com argila seja eficiente para rugas e flacidez.

Espero que vocês tenham gostado queridas leitoras.... bijinhoss
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Corrente Russa....

 

 

Leva esse nome por ter sido desenvolvido na Rússia na década de 80, pois foi o verificado que os astronautas russos, ao retornarem da missão espacial, sofriam flacidez, atrofia e fadiga muscular. Observando esse quadro, cientistas desenvolveram essa corrente para solucionar o problema no menor tempo possível.
Equipamento com tecnologia de ponta, adotada pelos maiores centros de estética, é indolor e extremamente eficiente no tratamento de fortalecimento muscular e modelagem corporal.
A eletroestimulação por Corrente Russa, na qual a estimulação elétrica pode recrutar um número maior de unidades motoras, tendo como conseqüência um maior recrutamento de fibras musculares e maior sincronia entre as mesmas durante a contração promovida, o que a diferencia de uma contração voluntária, proporcionando uma maior hipertrofia da musculatura estimulada.

 

Vantagens da corrente russa

Ao associar uma contração isométrica junto à estimulação, existe a possibilidade de promover um recrutamento ainda maios das fibras, proporcionando assim um maior fortalecimento, pois essa associação faz com que a corrente seja mais confortável e, como conseqüência, mais suportável, o que aumenta a tolerância pelo paciente, encorajando-o a utilizar uma intensidade mais alta, o que promove uma contração mais forte.
A Corrente Russa é capaz de remodelar o corpo, combatendo a flacidez, de várias origens de forma rápida e eficaz. Só para se ter uma idéia, 10 minutos de Estimulação Russa sobre o abdome equivalem a 400 abdominais realizados de forma correta, pois, com o uso da corrente, há um recrutamento de 40% a mais das fibras musculares do que no exercício comum.

 

Objetivo

O objetivo da Corrente Russa é elevar a capacidade muscular, porém, para que haja uma boa modelagem corporal, é extremamente necessária que se faça uma atividade física aeróbica aliada à aceleração do metabolismo para a queima de gordura localizada.

 

Aplicações da Corrente Russa

As aplicações de corrente russa visam enrijecer e tonificar a musculatura. O objetivo da Corrente Russa é elevar a capacidade muscular, porém muitas vezes é esquecido que ela deve ser usada em conjunto com exercício físico e não como uma alternativa a ele. A estimulação elétrica é usada extensivamente na fisioterapia, porém na Corrente Russa defende-se sua aplicação para elevar a força muscular. Atualmente muitos centros de estética utilizam a Corrente Russa. Como aplicações atuais da corrente russa pode-se citar: combate à flacidez muscular, recuperação de força muscular, reabilitação de atletas, melhoria do fluxo sanguíneo e do sistema circulatório.

 

Queria pedir desculpa a minhas leitoras por sumir uns dias... mas foi corrido esse final de ano! Que esse ano de 2013 seje repleto de coisas boas, que o blog continue recebendo os acessos que esta tendo, agradeço vocês pelo carinho que tiveram comigo em 2012!!!!!

 

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Beijinhos