Gravida e Linda!!

Para algumas mulheres GRAVIDEZ é sinal de quilos a mais, inchaço, estrias, manchas na pele e nariz de batata, mas nós sabemos que não é bem assim, e eu, como profissional da estética, posso afirmar que existem métodos para estar linda durante toda a gravidez.

As mudanças hormonais além de alterarem o sono, o volume de sangue e diminuírem a libido, refletem também nos cabelos, pele, unhas e até no humor. A pele das gestantes pode variar nesse período, algumas se queixam de pele seca e sensível, outras de pele oleosa e acneica principalmente no primeiro trimestre, além das terríveis manchas.

 

CUIDADOS COM A PELE:

Nos cuidados com a pele é muito importante a utilização de fotoprotetores para evitar o aparecimento das manchas, cremes clareadores à base de hidroquinona são PROIBIDOS, assim como derivados da vitamina A (Tretinoína, Adapaleno, Isotretinoína). Alguns dermatologistas indicam como prevenção produtos que contenham vitamina C em sua fórmula, Arbutin, Ácido Azeláico e Antipollon HT, todos esses despigmentantes liberados para gestantes. A limpeza de pele pode ser feita a partir do terceiro trimestre com restrição de alguns ácidos como o Glicólico e o Salicílico e a higiene diária deve ser feita com sabonetes gel e líquido para peles oleosas, e espumas ou mousses para peles secas e normais.

 

CUIDADOS COM O CORPO:

Evite o aumento exagerado do peso. É importante a manutenção de um peso adequado para evitar o aparecimento de estrias, além disso é importante hidratar bastantes as regiões da mama, barriga, quadris e coxas com cremes à base de uréia (10%), colágeno (5% e 10%), elastina (3% e 5%), gérmen de trigo, óleo de prímula, óleo de amêndoas doces, macadâmia, avelãs e ceramidas. A atividade física, desde que liberada pelo médico, traz inúmeros benefícios, como o controle do peso, melhora o tônus muscular, facilita o trabalho do parto, favorece a circulação sanguínea diminuindo o inchaço, ajuda a controlar a pressão arterial e aumenta a disposição. Dentre as atividades que podem ser realizadas durante este período estão a Natação, Hidroginástica (que melhoram o inchaço), Ioga e a musculação também está liberada após o primeiro trimestre. A musculação é mais indicada para mulheres que já praticavam antes da gestação.

 

 

A ALIMENTAÇÃO DEVE SER BALANCEADA – Evite frituras, doces, sal, bebidas alcoólicas, adoçantes artificiais... e se possível consulte uma nutricionista.

 

TRATAMENTOS ESTÉTICOS:

Na cabine da esteticista, os tratamentos são um pouco limitados, porém, fazem uma grande diferença no bem estar da gestante. Podem ser feitas Drenagem Linfática, Massagem Relaxante, Limpeza de Pele, Peeling de Diamante, Máscaras de Argila e outros produtos específicos para gestantes que já existe no mercado. As drenagens podem ser feitas durante toda a gestação, no início 1x por semana, depois a frequência pode aumentar para até 3x por semana, lembrando que evita-se drenar a região abdominal. E uma coisa que descobrir fazendo essa matéria é que alguns óleos essenciais como sálvia, alecrim, cravo e verbena são abortivos. BOM SABER!!

OBS: SEMPRE PROCURAR ORIENTAÇÃO PROFISSIONAL

GESTANTES E FUTURAS GESTANTES, ESPERAM QUE TENHAM APROVEITADO AS DICAS E QUE NESSE PERÍODO TÃO IMPORTANTE NA VIDA DE UMA MULHER VOCÊS CONTINUEM LINDAS E CHARMOSAS COMO SEMPRE.

 

 

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Beijinhos espero que vocês tenham gostado boa semana a todas!!!!