Você já ouviu falar em terapia por Pedras Quentes? Trata-se de uma técnica muito realizada em spas e centros estéticos, na qual utilizam-se pedras vulcânicas específicas que são aquecidas em uma panela ou bolsa apropriadas. Enquanto as pedras aquecem, o terapeuta faz uma ligeira massagem com óleo para deslizamento no corpo do paciente e assim ajuda no relaxamento e preparação para receber a energia das pedras. O ambiente para a realização da técnica deve ser tranquilo e relaxante, pode-se utilizar ainda músicas relaxantes e a sala deve estar mais escurecida.
Tamanhos e formatos de pedras são escolhidos de acordo com o local da aplicação. Devendo encaixar-se da melhor maneira possível na região a ser tratada.
Após o aquecimento, as mesmas são distribuídas ao longo dos chacras (canais por onde circula a energia vital, segundo a tradição indiana), com o objetivo de transmitir a energia das pedras por todo o corpo, que geralmente ficam dispostas sobre a coluna, abdômen, pés e mãos; ao mesmo tempo o terapeuta faz movimentos de deslizamento, rotação e amassamento massageando as regiões, aliviando dores , tensões e estresse.
Veja alguns dos benefícios e vantagens das pedras quentes:• Traz prazer e bem estar para o corpo devido ao aquecimento;
• Elimina o estresse e tensões;
• Melhora a circulação sistêmica e local;
• Alivia dores;
• Melhora o retorno venoso;
• Aumenta o tônus muscular;
• Equilibra o sistema nervoso.
Apesar de tratar-se de uma massagem relaxante, é também vigorosa e por isso existem algumas contra-indicações que devem ser observadas antes da terapia:
• Gestantes;
• Doenças de pele;
• Inflamações cutâneas;
• Queimaduras;
• Veias varicosas, entre outros.
As sessões duram em média uma hora. Se você se interessou, procure um centro estético ou spa e faça uma sessão. Vale a pena!! Seu corpo e mente agradecerão!
Gostaram das Dicas??!!! Beijinhoss
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